ネットで「腸内洗浄」が自宅でできる！という記事を読みました。
なんでも自宅にあるものだけで「腸内洗浄」ができてしまうとのこと。。。
どうやるのか調べてみたら、あら簡単。
・ミネラルウォーター１リットル
・食塩１０ｇ
・レモン水少々
これを混ぜて20分以内に一気に飲むだけとのこと。
そうすると胃腸の老廃物をごっそりと体外に排出してくれるんですって。
早速やってみました。
そしてお味は。。。
結構塩気があります。食塩１０ｇでこんなにしょっぱくなるのね。。
レモン水は飲みやすくするために入れるみたいですが、確かに塩だけだと飲めないかも。。。
レモンを入れても基本塩水なので一度に大量には飲めません。
ちょっとずつ、頑張って飲みました。ぎりぎり２０分掛かりました。
飲んだらあとは出てくるのを待つだけ♡
待つこと１時間。何も変化なし。
待つこと２時間。何も変化なし。
・・・・
結局何も変化なく便意もありませんでした。。。
何ですかこれ？本当に効果というか出てくるんですか。。
よく読むと、前日の晩御飯を抜いて朝起きて一番に飲まなければならないようです。
そういえば、朝ごはん食べてから飲んじゃった。。。
ということで、仕切り直しですね。
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